Was kann man tun, damit die Knieprothese möglichst lange hält? Diese Frage beantworteten Ärzte, Ärztinnen und eine Patientin auf dem Deutschen Kongress für Orthopädie und Unfallchirurgie in Berlin (2024).
Prof. Dr. Karsten Dreinhöfer, Professor an der Charité Universitätsmedizin Berlin und Chefarzt im Medical Park Berlin Humboldtmühle, hält es für wichtig, sich zu bewegen, Übergewicht abzubauen und das Kniegelenk nicht zu stark zu belasten. Es sei falsch zu sagen: „ich habe jetzt ein neues Gelenk, ich muss nichts mehr machen. Gerade dann muss ich viel machen, ich muss trainieren, ich muss meine Muskulatur stabil halten“, sagt er.
„Darauf achten, dass man kein Übergewicht hat“, sagt Prof. Dr. Andreas Seekamp, Direktor der Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie am Universitätsklinikum Schleswig-Holstein am Campus Kiel. „In Bewegung bleiben und kein Leistungssport“, führt er weiter aus. Außerdem empfiehlt er eine jährliche Röntgenkontrolle, um „zu sehen, ob die Prothese fest ist.“
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Hannelore Weißgerber hat ein künstliches Kniegelenk. Seitdem treibt die 78-Jährige mehr Sport. Sie geht zur Fitnessgymnastik und versucht, einmal am Tag 15 bis 20 Minuten am Stück zu laufen. Außerdem hat sie mit Schwimmtraining begonnen. „Der Arzt sagte zu mir, das wäre gut“, erklärt sie.
Auch für Prof. Dr. Robert Hube, Leitender Arzt der Privatklinik Orthopädische Chirurgie München gehört die Vermeidung von Übergewicht zu den drei wichtigsten Maßnahmen für eine lange Lebensdauer des künstlichen Kniegelenks. Außerdem rät er seinen Patienten auf Kontaktsportarten wie Squash zu verzichten. Stattdessen empfiehlt er ein normales sportliches Leben. Denn eine stärkere Muskulatur stabilisiere das künstliche Gelenk.
„Wer rastet, der rostet“, findet Dr. Stephanie Kirschbaum, Fachärztin an der Charité Universitätsmedizin Berlin. Sie hält Bewegung für wichtig, ebenso ein normales Körpergewicht. Zudem sollte man im Alltag achtsam sein. „Wenn Sie stolpern, wirkt bis zu 300 Prozent Ihres Körpergewichts auf die Prothese“, sagt sie. Deshalb seien eine gute Muskulatur und ein normales Körpergewicht so wichtig für die Haltbarkeit der Prothese.
